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感觉坚持不下去的时候，你需要这样做
发布时间：2022-05-17 09:19:05 作者：北方专升本
专升本备考是一条漫长又艰辛的路，很多同学在走到一半的时候就会对自己产生怀疑，想要放弃。这时候，你可以把考试想象成一场马拉松，只要坚持下去，跑到终点，你就是赢家。那么在我们想要放弃的时候，应该如何说服自己那颗动摇的心呢？
保持乐观，对自己有信心
我们在考虑问题的时候，往往会习惯性的往消极的方面的想，导致我们对自己失去信心，觉得自己不行。首先我们应该给自己积极的心理暗示，告诉自己，我能行！然后要善于从日常的小事中，发现积极的一面，逐渐养成乐观的心态。
把关注点落在每天的具体任务上
把对最终结果的恐慌转化为对短期结果的改变。试着不再去想最终能不能考上，而是关注这周该总结的题目都总结完了吗?今天该记的单词和该背的作文都记住了吗?今天该做的事你都还没有做好，你不去完成这些却陷入担心考不上的消极情绪中，那可能这才是最值得担心的事。
找到最适合自己的学习方法
每个人的学习习惯都不一样，所适合的学习方法也不一样。不要完全照搬别人的学习方法，而应该借鉴别人的优点，然后融合自己的习惯，形成自己的学习模式。只有这样，我们才能充分利用时间，高效有序地复习。
让身体保持在积极的状态
如何保证在复习过程中获得最高的效率，生活有规律是很重要的。备考很辛苦，但是千万不能亏待身体，俗话说身体是革命的本钱嘛。只有当我们的身体处于积极的状态的时候，我们学习起来才会干劲十足。为此，我们要做到饮食均衡，并且每周至少保持3个小时的运动时间。
我们常说，不忘初心，方得始终。大家既然最开始选择了专升本这条路，相信也是经过深思熟虑的，当你想放弃的时候，不妨想一想，当初是为什么走到了这里。
保持乐观，对自己有信心
我们在考虑问题的时候，往往会习惯性的往消极的方面的想，导致我们对自己失去信心，觉得自己不行。首先我们应该给自己积极的心理暗示，告诉自己，我能行！然后要善于从日常的小事中，发现积极的一面，逐渐养成乐观的心态。
把关注点落在每天的具体任务上
把对最终结果的恐慌转化为对短期结果的改变。试着不再去想最终能不能考上，而是关注这周该总结的题目都总结完了吗?今天该记的单词和该背的作文都记住了吗?今天该做的事你都还没有做好，你不去完成这些却陷入担心考不上的消极情绪中，那可能这才是最值得担心的事。
找到最适合自己的学习方法
每个人的学习习惯都不一样，所适合的学习方法也不一样。不要完全照搬别人的学习方法，而应该借鉴别人的优点，然后融合自己的习惯，形成自己的学习模式。只有这样，我们才能充分利用时间，高效有序地复习。
让身体保持在积极的状态
如何保证在复习过程中获得最高的效率，生活有规律是很重要的。备考很辛苦，但是千万不能亏待身体，俗话说身体是革命的本钱嘛。只有当我们的身体处于积极的状态的时候，我们学习起来才会干劲十足。为此，我们要做到饮食均衡，并且每周至少保持3个小时的运动时间。
我们常说，不忘初心，方得始终。大家既然最开始选择了专升本这条路，相信也是经过深思熟虑的，当你想放弃的时候，不妨想一想，当初是为什么走到了这里。
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