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感觉自己考不上河北专升本了，还要不要继续复习？
在这阶段，有一批考生出现了自我怀疑的情况：感觉复习不完？感觉自己考不上怎么办？甚至在想还要不要继续复习？
出现这种想法，总的来说还是因为你没有底气！你没有足够的内心支撑你相信自己会考上这个结果。
💁首先，你要找到最深层次的原因！
第一个原因：太在意眼前的困难。就像牛的眼睛看人，觉得人比牛大，所以牛是怕人的。
而在鹅的眼中，看人比鹅小，所以鹅不怕人。
所以你该学着用一只鹅的视角来看待考研这件事。升本难吗？难，但远不及你想象的难。
难的是，很多人一开始就被畏难情绪打倒，连问题都找不到，东一榔头西一棒槌的复习，找不到正确的门路，最终才会浪费了时间，让失败成了必然。
第二个原因：复习不扎实。没有给到你正向的反馈。
很多从早学到晚的同学，他们不会认为自己考不上，因为他们相信自己复习的效果，他们做的每一道题，背的每一个单词，吃透的每一个知识点，都是支撑他们的底气。
第三个原因：你给要做的每一件小事都赋予了超过它本身的意义，这是一种严重的预期超载。
“我平时背书经常自我暗示，比如：我会告诉自己如果这个背出来了，就一定能考上，结果死活背不出来。”
你知道一个知识点的重要性并不足以决定你考试的结果，但是你还是给自己强加了这种不必要的压力。
从功利的角度来说，虽然我们学习的目的是为了升本，但是不必事事都强调这点，复习的时候，从知识点本身出发，将自己的精力集中在怎么才能理解这个知识，而不是想着，我要背住这个知识点，背了我能......
💁OK，找到问题，知道原因，下面就解决问题！
学习的边际效应递减，70分→80分和80分→90分所付出的努力肯定是后者多。
▶举个例子：比如我公共课要考数学，遇到漏洞的时候我会产生一种莫名的兴奋感，觉得我赚到了: 因为补小漏洞考到就是5分，而现在能考80、90的同学要花更多的才能发现自己的漏洞，他们绝大多数的时间都花在维持现状。
比如做英语阅读的时候，刚开始正确率很低，甚至做5个错5道的时候，就想把卷子撕了，老子不干了！
但是回头冷静冷静，它也不是一场考试，不会怎么样最多证明我目前的复习还不够，我应该给自己练习和尝试的机会，犯错，然后改正，这就是通往成功的捷径。
让自己从负面情绪中跳脱出来，哪里有问题就着重练习，阅读题错的多，我就让自己从基础开始，背单词、学语法、学长难句...用10年的真题，全部拿来做精读练习。
接受自己的进度不完美&复习程度不完美。
专升本不要求你考满分！不要求你考满分！不要求你考满分！是有容错空间的。
▶举个例子:
大多数考生：经常会给自己安排7点起来的任务，但是实际上自己根本起不来，可能还会想既然今天任务已经完不成了，不如明天开始再好好学习，然后这一天效率贼低。
那你其实不如：10点起来就10点开始学，11点起来就11点开始学这样一天认真学到晚上也会有8-9个小时，会比不学更强。
学习时间也并不等于学习效率，高效率的8小时也许胜过较低效率的10小时。既然起晚了，那我就去争取更高效率的一天。
🙅不放大负面情绪，弱化正面反馈。
我早上起不来or不会的知识≠我太垃圾了≠我考不上了≠我完了≠我的人生是失败的。
相反：我克服了情性、我学会了以前不会的知识、我没有放弃=我离梦想又近了一步=我很优秀。
🙆不是说我们大学生最会奖励自己嘛？用到学习上呀！
今天学习任务圆满完成的时候、第一次阅读全对的时候、第一次数学及格的时候，都可以适当给自己奖励，哪怕是一杯9.9的瑞幸~
这样在自己内心装载了一个发动机，就可以源源不断的给自己提供能量。
🙌最后，道声加油吧！祝每一个看到这里的你都有万里鹏程！
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