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河北各高校开学时间汇总!谁是最晚?
🔺有的学校假期余额已不足两周
比如河北科技学院、保定职业、衡水学院等
2月15日就要开学啦
🔺有的学校还有近一个月开学
点名石家庄理工、河北地质大学等
三月份开学可还行!
❗ 河北省部分高校开学时间 ❗
来参考看下
大部分院校还是会在2月22日-23日开学
也就是还有两周的假期

*以上内容搜集于各校校历或网络,具体以学校通知为准
要说假期带给了你什么
除了脂肪和快乐
可能还有一些“坏习惯”
在长时间放松甚至放肆之后
拖延症就找上门了
先来自测一下~
①经常发现自己在做几天前就该做的功课;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
②在要交作业之前才完成它;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
③读完借阅的书籍之后,不管是否到期都会立即归还给图书馆;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
④早晨到了起床时间,马上就能起来;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
⑤东西准备好后,可能会放几天才寄出;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
⑥总是迅速回复消息;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
⑦即使是非常容易完成的工作,也很少会在几天内做完;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
⑧通常迅速做出决定;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
⑨总是推迟必须要做的工作;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
⑩通常匆匆忙忙才能按时完成作业;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
⑪外出时,总是提前做好准备;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
⑫在为最后期限做准备时,经常浪费时间做其他事情;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
⑬凡是更喜欢提前赴约;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
⑭通常在作业布置后很快开始做它;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
⑮通常提前完成任务;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
⑯总是到最后一刻才去选购生日或节日礼物;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
⑰即使是必需品,也通常拖到最后一刻才买;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
⑱通常会完成一天内计划好的所有事情;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
⑲经常说“明天再做”;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
⑳在晚上娱乐休闲之前,通常会处理好必须完成的所有任务;
A:非常不符合
B:基本不符合
C:中性或不确定
D:基本符合
E:非常符合
计分规则
①②⑤⑦⑨⑩⑫⑯⑰⑲题为正向计分:
A项为1分,B项为2分,C项为3分,D项为4分,E项为5分
③④⑥⑧⑪⑬⑭⑮⑱⑳题为负向计分:
A项为-1分,B项为-2分,C项为-3分,D项为-4分,E项为-5分
√总分小于60分
结论:恭喜!你没有拖延症。
分析:你是个非常积极的人,行动力非常强,浑身都是满满的正能量。
√总分60到73分
结论:你有轻微的拖延症。
分析:你做事有些执着,在完成任务后,你会反复检查,生怕会出现任何错漏。于是,会耽误了原定的完成时间。你是个希望尽善尽美的人,并且要求他人和你一样。但要注意,别把自己和他人逼得太紧哦。
√总分73到85分
结论:你有中度拖延症。
分析:工作越多你越不想做,越少也不想做,想积攒了一定的程度再做,实际上是根本没有去完成。你不喜欢被安排的感觉,如果别人把你的事情安排得妥妥帖帖,便会激起你的反骨心理。但事情终究要去完成,不如沉下心来一件件理清楚。
√总分85分以上
结论:你正在被拖延症痛苦地折磨着。
分析:你总是想得很多,做得很少,每天都觉得自己很忙,实际上并没有落实到实际行动中,于是事情一直拖着,越积越多,你会觉得很累,更加不想去完成。渐渐地你的情绪会非常消极,想要改变,就行动起来,少说话多做事吧。
发现自己有拖延症了怎么办?学会这三点,助你摆脱拖延症,当代大学生拖延症自救指南→
1
设立可行学习目标,创建待做列表
2
不要积压任务,今日事今日毕
3
建立时间挂念,做到早睡早起
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